HomeDấu hiệu cảnh báo chức năng gan suy giảm
Chỉ nặng hơn chưa đầy 1kg nhưng gan được ví như một “nhà máy xử lý hóa chất độc hại” trước khi thải loại chúng ra môi trường ngoài. Gan đóng một vai trò tích cực trong việc chuyển hóa chất dinh dưỡng, khử và loại trừ độc tố ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy, khi chức năng gan bị suy giảm sẽ kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng khác ảnh hưởng trực tiếp lên hoạt động sống của cơ thể. Nắm bắt được những dấu hiệu cảnh báo sự suy giảm chức năng hoạt động ở gan sẽ giúp mọi người chủ động hơn trong việc khắc phục những thiếu sót ở chức năng gan, từ đó có hướng điều chỉnh lối sống thích hợp để duy trì một lá gan khỏe mạnh.
Các bệnh lý về gan thông thường rất ít khi biểu hiện ra ngoài bằng những triệu chứng cụ thể. Chính vì vậy, khi thấy xuất hiện dù là những dấu hiệu nhỏ nhất bạn không nên chủ quan mà cần tiến hành thăm khám để phát hiện sớm các bệnh liên quan nhằm có hướng xử trí kịp thời.
Thay đổi màu da, mắt và móng tay: nhận biết những tổn thương ở gan bằng sự thay đổi màu sắc của da là dấu hiệu đáng tin cậy hơn cả. Khi chức năng gan hoạt động kém da sẽ ngã sang màu vàng nám, xuất hiện các đốm trắng, mắt và móng tay cũng ngã vàng thay vì có màu trắng hồng như bình thường. Bởi lẽ, khi chức năng hoạt động của gan suy yếu, độc tố sẽ không thể thoát khỏi cơ thể qua đường bài tiết mà tích tụ lại dưới da khiến màu sắc của da thay đổi thất thường.
Quầng thâm quanh mắt kèm mỏi mắt: nếu mắt vẫn thâm quầng và mỏi mặc dù bạn không hề thức khuya mà ngủ rất sớm, thậm chí cũng không hề làm việc thường xuyên trên máy tính, thì đây có thể là lời cảnh báo chức năng gan đang bị suy giảm.
Hơi thở có mùi: khi gan không thực hiện tốt chức năng giải độc cho cơ thể hệ tiêu hóa sẽ bị rối loạn làm hơi thở có mùi hôi khó chịu dù đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Những độc tố và cặn bã thay vì thông thường được bài tiết ra khỏi cơ thể thông qua gan thì nay phổi sẽ phải làm gánh thêm phần trách nhiệm đó, về lâu dài chức năng hoạt động của phổi cũng vì thế mà bị suy giảm.
Trướng bụng: khi chức năng gan suy giảm, chất độc được tiếp nhận quá nhiều mà không xử lý hết sẽ làm gan bị nhiễm độc, tổn thương dần phình to lên, kèm theo đó là sự trương phình ở dạ dày nếu không được xử lý kịp thời.
Ngoài ra, bạn cũng có thể bắt gặp thêm một số triệu chứng cảnh báo sự suy yếu chức năng ở gan khác như: sự bất thường trong màu sắc của phân và nước tiểu, đắng miệng, nóng trong người kèm theo mụn nhọt và mẩn ngứa, xuất hiện táo bón cùng với cảm giác chán ăn, cơ thể mệt mỏi…
Biện pháp khắc phục
Để lấy lại sức khỏe cho lá gan, người bệnh cần:
-Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu thực vật, ít chất béo.
-Duy trì cân nặng hợp lý, tránh để bị béo phì, hạn chế rượu bia để gan không phải hoạt động quá nhiều.
-Tiêm ngừa vacxin phòng các bệnh về gan.
-Duy trì lối sống khỏe mạnh, chăm vận động để duy trì sự dẻo dai và sức đề kháng cho cơ thể.
-Tránh tự ý sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc trị bện vô tội vạ sẽ làm suy yếu chức năng hoạt động của gan.
Ngoài ra, bạn cũng nên tập thói quen ngủ sớm và đúng giờ để lượng máu trong cơ thể có đủ thời gian trở về gan thực hiện chức năng giải độc. Uống nhiều nước cũng là biện pháp tăng cường chức năng giải độc và thanh lọc cho cơ thể.
Dấu hiệu cảnh báo chức năng gan suy giảm
Các bệnh lý về gan thông thường rất ít khi biểu hiện ra ngoài bằng những triệu chứng cụ thể. Chính vì vậy, khi thấy xuất hiện dù là những dấu hiệu nhỏ nhất bạn không nên chủ quan mà cần tiến hành thăm khám để phát hiện sớm các bệnh liên quan nhằm có hướng xử trí kịp thời.
Thay đổi màu da, mắt và móng tay: nhận biết những tổn thương ở gan bằng sự thay đổi màu sắc của da là dấu hiệu đáng tin cậy hơn cả. Khi chức năng gan hoạt động kém da sẽ ngã sang màu vàng nám, xuất hiện các đốm trắng, mắt và móng tay cũng ngã vàng thay vì có màu trắng hồng như bình thường. Bởi lẽ, khi chức năng hoạt động của gan suy yếu, độc tố sẽ không thể thoát khỏi cơ thể qua đường bài tiết mà tích tụ lại dưới da khiến màu sắc của da thay đổi thất thường.
Quầng thâm quanh mắt kèm mỏi mắt: nếu mắt vẫn thâm quầng và mỏi mặc dù bạn không hề thức khuya mà ngủ rất sớm, thậm chí cũng không hề làm việc thường xuyên trên máy tính, thì đây có thể là lời cảnh báo chức năng gan đang bị suy giảm.
Hơi thở có mùi: khi gan không thực hiện tốt chức năng giải độc cho cơ thể hệ tiêu hóa sẽ bị rối loạn làm hơi thở có mùi hôi khó chịu dù đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Những độc tố và cặn bã thay vì thông thường được bài tiết ra khỏi cơ thể thông qua gan thì nay phổi sẽ phải làm gánh thêm phần trách nhiệm đó, về lâu dài chức năng hoạt động của phổi cũng vì thế mà bị suy giảm.
Trướng bụng: khi chức năng gan suy giảm, chất độc được tiếp nhận quá nhiều mà không xử lý hết sẽ làm gan bị nhiễm độc, tổn thương dần phình to lên, kèm theo đó là sự trương phình ở dạ dày nếu không được xử lý kịp thời.
Ngoài ra, bạn cũng có thể bắt gặp thêm một số triệu chứng cảnh báo sự suy yếu chức năng ở gan khác như: sự bất thường trong màu sắc của phân và nước tiểu, đắng miệng, nóng trong người kèm theo mụn nhọt và mẩn ngứa, xuất hiện táo bón cùng với cảm giác chán ăn, cơ thể mệt mỏi…
Để lấy lại sức khỏe cho lá gan, người bệnh cần:
-Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu thực vật, ít chất béo.
-Duy trì cân nặng hợp lý, tránh để bị béo phì, hạn chế rượu bia để gan không phải hoạt động quá nhiều.
-Tiêm ngừa vacxin phòng các bệnh về gan.
-Duy trì lối sống khỏe mạnh, chăm vận động để duy trì sự dẻo dai và sức đề kháng cho cơ thể.
-Tránh tự ý sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc trị bện vô tội vạ sẽ làm suy yếu chức năng hoạt động của gan.
Ngoài ra, bạn cũng nên tập thói quen ngủ sớm và đúng giờ để lượng máu trong cơ thể có đủ thời gian trở về gan thực hiện chức năng giải độc. Uống nhiều nước cũng là biện pháp tăng cường chức năng giải độc và thanh lọc cho cơ thể.
Bài liên quan
