Rối loạn tiêu hóa tưởng đơn giản, nhưng các triệu chứng rối loạn tiêu hóa lặp đi lặp lại nhiều lần không trị dứt điểm chính là nguyên nhân dẫn đến các bệnh như: viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, trĩ, nguy hiểm hơn là ung thư đại trực tràng.

Hầu hết những người hay uống rượu bia đều gặp vấn đề về rối loạn tiêu hóa, vì nồng độ cồn chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, thậm chí là biến chứng thành thủng dạ dày, ung thư đại trực tràng.

Đặc biệt trên bàn nhậu thường nhiều các đồ ăn nhiều dầu mỡ, hoặc thực phẩm không đảm bảo vệ sinh dễ gây bị đau bụng đi ngoài. Khi bị các rối loạn tiêu hóa chúng ta thường chỉ chú trọng chữa triệu chứng, dùng các loại thuốc điều trị.

Rối loạn tiêu hóa kéo dài chính là mầm mống dẫn đến các bệnh đường ruột nguy hiểm

Nhưng chúng ta lại không biết rằng, chính sự chủ quan và lạm dụng các loại thuốc điều trị triệu chứng sẽ gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột làm cho hệ tiêu hóa ngày các yếu dần và khó phục hồi nếu không bổ sung lợi khuẩn nên chỉ ăn uống không cẩn thận, ăn những thức ăn lạ, tanh, tái, sống là lại bị rối loạn tiêu hóa ngay.

Những biểu hiện rối loạn tiêu hóa khi uống rượu bia như: đau bụng, đi ngoài, đầy bụng, trướng hơi, ăn uống khó tiêu, phân lúc lỏng, táo, nát, sống,… rất giống với viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, nên nhiều người nghĩ mình hai loại bệnh này, nhưng lại ngại đi khám, nội soi và tự ý mua thuốc điều trị.

Đây là một sai lầm nghiêm trọng, không những bệnh tình không đỡ mà còn có nguy cơ bị nặng hơn, vì nếu chỉ bị rối loạn tiêu hóa thì việc điều trị rất đơn giản, nhưng lại dùng các loại thuốc điều trị viêm đại tràng thì sẽ làm cho đường ruột ngày càng yếu, suy giảm chức năng tiêu hóa.

Người Nhật chỉ ra sai lầm trong cách điều trị và cách thoát rối loạn tiêu hóa do uống rượu bia

Chúng ta thường bỏ qua một yếu tố quan trọng đối với đường ruột, đó chính là các vi khuẩn có lợi (lợi khuẩn), việc bổ sung lợi khuẩn sau mỗi đợt rối loạn tiêu hóa là rất quan trọng. Vì lợi khuẩn có nhiệm vụ: tiết enzym tiêu hóa thức ăn, cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột (cân bằng tỷ lệ vàng 85% lợi khuẩn – 15% vi khuẩn gây hại), ức chế các vi vi khuẩn gây hại, bảo vệ niêm mạc ruột, ngăn không cho các độc tố từ thức ăn vào cơ thể.

Mỗi lần uống rượu bia và bị rối loạn tiêu hóa là lợi khuẩn bị suy giảm nghiêm trọng, nhưng chúng ta lại không bổ sung bù đắp, khiến hệ tiêu hóa ngày càng yếu dần, nên chỉ cần ăn uống thoải mái một chút là lại bị đau bụng, đi ngoài hoặc táo bón. Thiếu lợi khuẩn hệ tiêu hóa bị quá tải, không đủ enzym tiêu hóa thức ăn khiến chúng ta ăn uống không ngon miệng, ăn vào hay bị óc ách, đầy bụng, khó tiêu. Đây chính là nguyên nhân gốc rễ gây rối loạn tiêu hóa kéo dài khó điều trị dứt điểm.

Lợi khuẩn Bifido là chìa khóa giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột cho người uống rượu bia

Biết được tầm quan trọng của lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) – đây là lợi khuẩn chính yếu của đường ruột, chiếm hơn 90% tổng số lượng lợi khuẩn, cách thoát rối loạn tiêu hóa do uống rượu bia của người Nhật Bản rất đơn giản và hiệu quả là: tăng cường bổ sung lợi khuẩn Bifido sẽ chấm dứt hoàn toàn và không tái phát. Lợi khuẩn Bifido có nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn chưa được tiêu hóa ở ruột non đổ xuống, xử lý nồng độ cồn giảm tải gánh nặng cho gan và thận, lên men làm thối rữa chất cặn bã, tạo thành khuôn phân đào thải ra ngoài. Đồng thời cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột giúp hệ tiêu hóa ổn định, khỏe mạnh.

Nhưng các loại men vi sinh thông thường trên thị trường hầu như không có thành phần Bifido, nếu có thì tỷ lệ đưa được lợi khuẩn Bifido vào đến đường ruột lại rất thấp, không đáng kể.

Sản phẩm men vi sinh Nhật Bản sử dụng công nghệ SMC (Seamless Micro Capsule) – bọc lợi khuẩn sống Bifido trong các viên nang giọt nước hình cầu, không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép, 1 lớp màng kháng được axit dạ dày và 1 lớp màng siêu bảo vệ, giúp đưa được 90% các hạt chứa lợi khuẩn sống Bifido xuống đến tận ruột non và đại tràng.

Công nghệ đột phá của Nhật giúp đưa lợi khuẩn xuống đến tận ruột non và đại tràng

Bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido cho đại tràng từ men vi sinh chính là giải pháp đơn giản giúp cho người Nhật cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khi uống rượu bia và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm, ăn uống thoải mái không phải kiêng khem.

Sau 1 tháng ông Trung mừng lắm: đi bộ không còn khó thở, đờm ho giảm hẳn, đêm ngủ được ...

Nắm lá quý hỗ trợ điều trị viêm phế quản, đờm, ho 10 người dùng 9 người khen

Lúc đầu tôi chỉ bị đờm đàm, ho, khò khè khi thay đổi thời tiết. Sau đó các triệu chứng nặng dần, tôi mắc viêm phế quản mạn tính. Đờm đàm xanh vàng bám chặt ở cổ, tôi không khạc ra được, khó thở và khổ sở lắm. Nửa đểm không ngủ được vì ho…

Ông Trung, 50 tuổi ở Đà Nẵng bị ho 3 năm nay. Những cơn ho kéo dài, kèm theo đờm (đàm) vàng, thời tiết thay đổi hay mưa nắng thất thường là ông thở khò khè. Ông Trung cho biết, có ra nhà thuốc mua kháng sinh về uống nhiều lần rồi nhưng chỉ đỡ một thời gian và ho đờm vẫn thường xuyên tái phát. Một ngày cuối tháng 10, ông Trung phải vào viện cấp cứu vì lên cơn khó thở cấp, và ông được chẩn đoán đã bị viêm phế quản mạn tính. Điều trị tích cực gồm tiêm và uống kháng sinh liều cao trong 10 ngày, ông Trung được xuất viện về chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, nửa tháng sau, các cơn ho đờm (đàm) và khó thở lại tái phát, cùng với việc phải dùng thuốc tây dài ngày đã khiến sức khỏe ông ngày một yếu hơn.

Qua tổng đài tư vấn bệnh hô hấp mạn tính 1800.0055, ông được biết thông tin về chương trình Giao lưu trực tuyến tổ chức bởi báo Đất Việt “Thoát nỗi khổ Đờm (đàm) ho, Khó thở, Bệnh hô hấp mạn tính nhờ kết hợp Đông Tây y”. Ông Trung đã gửi câu hỏi để được các bác sĩ và chuyên gia tư vấn biện pháp hiệu quả và an toàn để điều trị được dứt điểm căn bệnh của ông, “Thưa bác sĩ, tôi bị bệnh viêm phế quản mạn đã được điều trị tích cực nhưng vẫn thường xuyên tái phát. Tôi thực sự lo lắng không biết phải điều trị như thế nào? Nhờ bác sĩ tư vấn giúp tôi!”.

Bác sĩ tư vấn cách giảm viêm phế quản mãn tính hiệu quả tại buổi GLTT

Tư vấn cho ông Trung, Th.S. BS Nguyễn Văn Giang – Phó trưởng Khoa Hô hấp và bệnh Phổi, Bệnh viện đa khoa Hà Đông cho biết: “ngày nay bệnh viêm phế quản mạn cũng được xếp vào cấu phần của bệnh tắc nghẽn phổi mạn tính COPD. Với những trường hợp viêm phế quản thể đơn thuần thì bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi được, có thể chỉ bằng việc bỏ hút thuốc hoặc tránh tiếp xúc với khói thuốc lá. Tuy nhiên, khi bệnh đã chuyển sang thể nặng hơn hay biến chứng sang bệnh phổi tắc nghẽn thì việc điều trị sẽ rất khó khăn”. Bác sĩ khuyên ông Trung nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra lại và được đánh giá giai đoạn bệnh, từ đó sẽ có phác đồ điều trị phù hợp.

Ngoài ra, Lương y Nguyễn Đình Cự - Thành viên Hội Đông y Việt Nam cũng cho biết, khi thời tiết chuyển mùa thì những bệnh như Viêm phế quản mạn tính, Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, Hen suyễn... Rất dễ tái phát và biến chứng, gây nguy hiểm tới tính mạng. Trong khi đó, nhiều người bệnh chưa có đầy đủ hiểu biết để phòng tránh và chưa biết làm thế nào để thoát khỏi được những triệu chứng Đờm (đàm), Ho, Khó thở đeo bám dai dẳng của các căn bệnh này.

Lương y Nguyễn Đình Cự tư vấn cho bệnh nhân.

Lương y Nguyễn Đình Cự cho biết thêm, ngoài việc điều trị Tây y, người bệnh có thể dùng các chế phẩm từ cây Lá Hen. Loại cây này đã được dùng rộng rãi trong dân gian để chữa ho gà, hen suyễn, viêm phế quản. Hiện nay, cây Lá Hen đã được nghiên cứu khoa học cho thấy có hiệu quả giảm phù nề, tiết địch đường thở và giãn phế quản nhờ tác dụng chống viêm mạnh và an toàn của hoạt chất α, β – amyrin. Áp dụng những thành tựu khoa học đó cùng kỹ thuật bào chế hiện đại, Lá Hen cũng đã được nghiên cứu đưa vào trong thành phần của sản phẩm Bảo Khí Khang, dùng cho đối tượng là những người có các chứng Ho, Đờm (đàm), Khó thở, mắc các bệnh hô hấp mạn tính như Hen suyễn, Viêm phế quản mạn, COPD.

Lá Hen – Khắc tinh của Đờm đàm, Ho, Khó thở, Viêm phế quản mạn

Tìm hiểu thêm, ông Trung biết được sản phẩm Bảo Khí Khang là sản phẩm hàng đầu trong dòng sản phẩm có nguồn gốc 100% thiên nhiên, đã được nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương cho thấy 96,7% bệnh nhân cải thiện rõ rệt các triệu chứng sau 30 ngày kết hợp sử dụng. Hơn nữa, Bảo Khí Khang lại là sản phẩm đã được Viện kiểm nghiệm thuốc Trung ương kiểm tra và kết luận an toàn, nên ông càng yên tâm sử dụng.

Ông Trung sau đó đã mua sản phẩm về dùng thử. Ông uống 4 viên/ngày. Sau 1 tháng, các cơn ho giảm hẳn, đờm loãng ra và thở tương đối dễ dàng. Hiện tại, ông vẫn sử dụng Bảo Khí Khang để kiểm soát bệnh tốt hơn, phòng ngừa đợt cấp nhất là vào những ngày đông giá lạnh này. Ông hy vọng, có Bảo Khí Khang sẽ giúp ông đón năm mới an lành bên con cháu.

Những ai đang bị khổ sở vì đờm (đàm), ho, khó thở lâu ngày hoặc bị hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, hãy sớm tìm biện pháp thoát nỗi khổ bệnh tật và ngăn chặn kịp thời các biến chứng của bệnh!

Nói đến nội soi dạ dày, nhiều người không khỏi lo ngại vì cảm giác nôn nao, kích thích và đau. Đó cũng chính là lý do dù bị đau dạ dày (bao tử) nhưng nhiều người vẫn chần chừ không đi khám. Tuy nhiên đây là một trong những thủ thuật cơ bản giúp quan sát tận mắt những tổn thương trên niêm mạc dạ dày – tá tràng, từ đó đưa ra chẩn đoán và phương án điều trị hợp lý.

Khi nào cần nội soi dạ dày?

Trong bệnh lý viêm loét dạ dày – tá tràng, các triệu chứng của bệnh chỉ có giá trị tham khảo chứ chưa có giá trị chẩn đoán. Để có thể kết luận chính xác được rằng bạn bị viêm loét dạ dày – tá tràng hay không, bác sĩ thường dựa vào hình ảnh nội soi. Vì vậy, nếu bạn gặp các triệu chứng sau, bạn cần thăm khám và nội soi để bác sĩ có thể chẩn đoán và đưa ra phương án điều trị chính xác nhất.

- Đau vùng thượng vị (vùng trên rốn, dưới xương ức)

- Ợ hơi, ợ chua

- Đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu

- Buồn nôn, nôn sau khi ăn

- Nóng rát, đau tức ngực

- Thiếu máu không rõ nguyên nhân...

- Nôn ra máu

- Đi ngoài phân đen

- Sau đợt điều trị có thể cần nội soi lại để kiểm tra hiệu quả đợt điều trị.

Nội soi dạ dày có vai trò gì trong điều trị viêm loét dạ dày?

Nội soi dạ dày giúp bác sĩ quan sát được những tổn thương trên niêm mạc dạ dày, từ đó xác định rõ mức độ tổn thương của niêm mạc dạ dày.

Trong quá trình nội soi có thể kết hợp sinh thiết (lấy một mẫu nhỏ trên niêm mạc dạ dày) để thực hiện các xét nghiệm xác định xem bạn có đang nhiễm khuẩn HP hay không để có hướng điều trị chính xác nhất.

Nội soi dạ dày giúp bác sĩ quan sát được tổn thương ở dạ dày - tá tràng

Cần chuẩn bị gì trước khi nội soi dạ dày?

- Bạn cần nhịn ăn trước khi nội soi dạ dày khoảng 6 giờ.

- Hạn chế uống nước, không uống sữa, không uống nước có gas, nước có màu. Mục đích là để làm rỗng dạ dày, giúp bác sĩ quan sát niêm mạc dạ dày chính xác hơn và giúp tránh sặc, giảm cảm giác buồn nôn trong khi nội soi.

- Nếu đang phải uống thuốc, cần thông báo cho bác sĩ tất cả các loại thuốc mà bạn đang uống.

Các phương pháp nội soi dạ dày

- Nội soi qua đường miệng không gây mê: thường ít đau nhưng bệnh nhân thường cảm thấy buồn nôn, nôn mửa do dây soi chặn ở cổ. Để giảm bớt tình trạng khó chịu này, trong quá trình nội soi bạn cần thả lỏng cơ thể và thực hiện đúng theo hiệu lệnh của bác sĩ. Nếu gặp bất cứ khó chịu nhỏ nào trong suốt quá trình, bạn có thể hít thở sâu, chậm rãi để thoải mái hơn.

- Nội soi có thuốc gây mê: bệnh nhân sẽ được gây mê trước khi nội soi, giúp giảm bớt cảm giác khó chịu nhưng tăng nguy cơ dị ứng thuốc, sốc thuốc do sử dụng thuốc gây mê. Trước khi gây mê thường phải test thuốc trước xem có dị ứng hay không.

- Nội soi qua đường mũi: người bệnh vẫn tỉnh táo và có thể nói chuyện với bác sĩ, ít khó chịu hơn nội soi qua đường miệng không gây mê nhưng thường có giá thành cao hơn.

Phương pháp nội soi đường mũi

Sau khi nội soi dạ dày bạn biết được điều gì?

Sau khi nội soi, bác sĩ sẽ đưa ra kết luận là bạn đã bị viêm, trợt, xung huyết, phù nề, loét…niêm mạc hang vị, niêm mạc dạ dày, tá tràng kèm theo kết quả test vi khuẩn HP, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho bạn. Để thoát cảnh nội soi, mỗi bệnh nhân dạ dày cần tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị và tái khám theo lịch hẹn để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Nguyên nhân viêm loét hang vị, viêm loét dạ dày, đau dạ dày (bao tử) tái phát liên miên

Người viêm loét dạ dày - tá tràng thường tái phát các triệu chứng: đau dạ dày (bao tử), nóng rát, đầy bụng, khó tiêu... Do nhiều nguyên nhân, trong đó nguyên nhân quan trọng là do niêm mạc dạ dày bị tổn thương như viêm, trợt, xung huyết, loét...

Việc giải quyết các triệu chứng chỉ là giải quyết phần ngọn, muốn hạn chế tái phát các triệu chứng thì người bệnh cần có phương pháp hỗ trợ làm lành niêm mạc dạ dày bị tổn thương. Niêm mạc dạ dày, nhất là ở khu vực hang vị dạ dày, hằng ngày phải tiếp xúc với acid dịch vị và thức ăn nên rất dễ bị tổn thương và khó làm lành khi đã bị tổn thương. Vì vậy, quá trình làm lành niêm mạc dạ dày cần thời gian và kiên trì dùng đúng liệu trình.

Làm thế nào để tăng cân khỏe đẹp là khát khao của những cô nàng, anh chàng có thân hình mỏng manh. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm được “bảo bối” giúp tăng cân hiệu quả, an toàn, có được thân hình cân đối, khỏe mạnh như mơ ước.

Nếu những người béo tìm đủ các phương pháp như: nhịn ăn, tập luyện, uống thuốc giảm cân,… để giảm cân, thì người gầy cũng khổ sở không kém gì, họ cũng đi tìm đủ các giải pháp cải thiện cân nặng như: ăn uống, tập luyện, uống thuốc tăng cân, sữa tăng cân, ăn sâm, yến,... Nhưng có rất nhiều người dù đã dùng đủ mọi phương pháp mà cân nặng vẫn không hề nhúc nhích.

Tăng cân là niềm mơ ước của những cô nàng “cò hương” (ảnh minh họa)

Vậy làm thế nào để người gầy có thể tăng cân an toàn?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc người gầy ăn hoài không béo một trong những nguyên chính là do cơ thể bị tích tụ nhiều độc tố, nên việc hấp thu và tiêu hóa kém, đồng thời hệ miễn dịch yếu dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chán ăn. Đặc biệt là hệ tiêu hóa yếu, khả năng hấp thu kém. Chính vì vậy, để cải thiện cân nặng thì song song việc bổ sung dinh dưỡng toàn diện trong mỗi bữa ăn, người gầy cần tăng cường bổ sung các chất chống oxi hóa để thanh lọc thải độc cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, tăng khả năng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng – Viện Dinh dưỡng Quốc Gia chia sẻ: “Những thực phẩm giàu dinh dưỡng có nguồn gốc từ thực vật là sự lựa chọn thông minh, giúp người gầy hấp thụ tối đa nguồn dinh dưỡng như: rau, củ, quả. Có thể bạn không ăn thêm được một bát cơm, nhưng một vài miếng trái cây chắc chắn không khó khăn gì, đặc biệt những loại trái cây giàu vitamin và chất khoáng: chuối, bơ, dứa, táo, lê, nho, bưởi,…

Đặc biệt là những thực phẩm có nguồn gốc 100% từ tự nhiên, có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội như tảo Spirulina rất tốt và an toàn. Vì tảo Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Nó được ví như một loại rau sạch an toàn tuyệt đối. Dinh dưỡng trong tảo Spirulina ở dạng thực vật nên cơ thể rất dễ hấp thu, nên Spirulina rất tốt cho những người chán ăn, kém hấp thu.

Tảo Spirulina giúp người gầy tăng cân chắc khỏe, an toàn

Hơn nữa tảo Spirulina được Tổ Chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận: “Tảo Spirulina là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21”. Tổ chức IIMSAM (trực thuộc Liên Hợp Quốc) đã sử dụng tảo Spirulina là thực phẩm giúp cho hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển tăng cân và thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng".

Bảo bối giúp người gầy sử dụng tăng cân chắc khỏe, an toàn

Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa 90% tảo Spirulina tự nhiên nguyên chất, bổ sung thêm kẽm và vitamin C tự nhiên chiết xuất từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ. Tảo Mặt Trời tăng cân giúp bạn tăng cân nhanh nhờ hàm lượng dinh dưỡng vươt trội:

- Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa hơn 100 chất dinh dưỡng tự nhiên, trong đó lượng đạm gấp 5 lần trong thịt bò, 3 lần trong trứng. Đạm trong tảo là đạm toàn tính (65-70%) cung cấp đến 18 loại axit amin trong đó có 8 axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Các axit amin chính là nguyên liệu dùng để xây dựng cơ bắp, là điều kiện bắt buộc để tăng cân.

Chất GLA (là omega 6) có tác dụng kích thích tạo ra prostaglandin – các hormone chủ đạo điều tiết mọi tế bào của cơ thể: tim, da, hệ tuần hoàn và hệ thống cơ. Thiếu hormon này cơ thể không lên cân được.

- Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

- Tảo Mặt Trời tăng cân được bổ sung thêm vitamin C và chất kẽm giúp người gầy ăn uống ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn.

- Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine có trong Tảo Mặt Trời giúp người gầy ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress.

Bên cạnh đó, một trong những yếu tố then chốt giúp người gầy tăng cân nhanh là phải chăm sóc hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy. Men vi sinh Bifina Nhật Bản sử dụng công nghệ độc đáo đưa được lợi khuẩn sống Bifido (đây là lợi khuẩn chính chiếm 99% tổng số lợi khuẩn của đường ruột) vào tận đại tràng và ruột non, giúp người gầy dễ dàng hấp thu hơn 100 chất dinh dưỡng từ Tảo Mặt Trời tăng cân.

Rối loạn tiêu hóa kéo dài gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Nếu không được điều trị dứt điểm bệnh sẽ dẫn đến các bệnh đường ruột như trĩ, viêm ruột, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, nặng hơn là ung thư đại tràng, ung thư trực tràng.

Có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa mà chúng ta khó tránh khỏi như: ăn uống không hợp vệ sinh, ăn phải những món kỵ nhau, nhiễm khuẩn đường ruột từ thực phẩm ăn uống hàng ngày, dùng thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc điều trị bệnh dài ngày, stress, uống rượu bia hoặc có thể bị các bệnh đường ruột như: viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích.

Men vi sinh Bifina giúp người Nhật cải thiện rối loạn tiêu hóa

Vì sao rối loạn tiêu hóa khó điều trị dứt điểm?

Rối loạn tiêu hóa không nguy hiểm đến tính mạng, nên người bệnh hay coi thường chỉ điều trị triệu chứng bằng cách uống các loại thuốc nhuận tràng, thuốc cầm tiêu chảy hoặc kháng sinh, thấy các triệu chứng thuyên giảm là thôi.

Nhưng thực tế, mỗi lần bị rối loạn rối tiêu hóa thì số lượng lợi khuẩn trong đường ruột bị chết rất nhiều, vi khuẩn gây hại có cơ hội phát triển, làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột gây nên các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

Vì lợi khuẩn có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe đường ruột, không chỉ ức chế các vi khuẩn gây hại làm cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột, mà lợi khuẩn sẽ tiết enzym tiêu hóa thức ăn. Quan trọng hơn lợi khuẩn chính là hàng rào đầu tiên, là nhà máy xử lý các độc tố từ thức ăn, nước uống đưa vào cơ thể.

Tuy nhiên, hầu hết người mắc rối loạn tiêu hóa lại không chú ý đến việc bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột. Chính vì vậy, các triệu chứng rối loạn tiêu hóa cứ tái đi tái lại không dứt hẳn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

“Bảo bối” hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa của người Nhật

Bảo bối giúp người Nhật hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa rất đơn giản: Đó là lập lại cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột đảm bảo tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn - 15% vi khuẩn gây hại) bằng cách bổ sung men vi sinh có chứa các lợi khuẩn đường ruột. Đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), vì đây là lợi khuẩn quan trọng nhất - chiếm đến hơn 90% tổng số lượng lợi khuẩn đường ruột. Đầy đủ lợi khuẩn chính là chìa khóa vững chắc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cải thiện rối loạn tiêu hóa lâu năm, hạn chế các bệnh đường ruột.

Khi được bổ sung đầy đủ, lợi khuẩn Bifido sẽ bám lên hệ lông nhung trên thành ruột, hút các chất độc hại và phân hủy, đồng thời tiết dịch nhầy bao phủ lên thành ruột để tạo lớp lá chắn kép ngăn chặn không cho các tác nhân độc hại tấn công thành ruột.

Đồng thời, lợi khuẩn Bifido sản xuất ra 75% kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Sản xuất ra các vitamin nhóm B - thức ăn của não bộ, giúp cho tinh thần luôn thoải mái, giảm căng thẳng, stress.

Chính vì vậy, hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa bằng cách tăng cường bổ sung lợi khuẩn Bifido là giải pháp thông minh giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tăng cường chức năng tiêu hóa.

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido rất nhạy cảm với môi trường axit, nên khi xuống đến dạ dày gần như bị tiêu diệt hoàn toàn.

Men vi sinh Bifina đưa được 90% lợi khuẩn Bifido xuống tận đại tràng

Công nghệ đột phá của người Nhật giúp hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa hiệu quả

Các nhà khoa học Nhật Bản đã sáng chế ra công nghệ đột phá bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) sản xuất ra men vi sinh Bifina. Công nghệ này bao bọc, bảo vệ lợi khuẩn trong viên nang hình cầu tròn vo liền mạch không vết nối với hai lớp màng kép siêu bảo vệ kháng axit, đưa được hơn 90% lợi khuẩn sống xuống đến tận ruột non và đại tràng.

Ngoài ra men vi sinh Bifina còn có công thức 3 trong 1, mỗi gói chứa: lợi khuẩn Bifido, lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan. Khi lợi khuẩn xuống đến nơi sử dụng luôn chất xơ hòa tan làm thức ăn, nên dễ dàng cư trú và phát triển giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, đảm bảo tỉ lệ vàng 85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn, giúp ổn định và hỗ trợ giảm dần rối loạn tiêu hóa.

Men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp giúp hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa hiệu quả, giảm dần các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, bụng dạ yên ổn, nhẹ nhõm, êm ru. Bạn có thể thoải mái du lịch, tiệc tùng, ăn uống những món yêu thích mà không lo rối loạn tiêu hóa.

Nước là nguồn dinh dưỡng cần thiết và quan trọng đối với sức khỏe. Uống nhiều nước sau khi tập thể dục rất cần thiết để bổ sung dịch cơ thể mà bạn mất qua mồ hôi sau mỗi buổi tập.Uống nước sau tập rất quan trọng nhưng bạn cũng đừng nên uống quá nhiều nước trong giai đoạn này, vì có khả năng dẫn tới một vấn đề nghiêm trọng đến sức khỏe là làm giảm natri huyết.

Giải khát và bổ sung lượng nước thiếu hụt

Uống nước sau khi tập thể dục giúp cho bạn bổ sung lượng nước bị mất trong quá trình hoạt động thể chất và giúp bạn tránh được sự mất nước. Khi bạn đổ mồ hôi sau mỗi buổi tập, cơ thể bạn sẽ mất một lượng nước đáng kể nếu bạn không bù nước ngay. Lượng mồ hôi bạn mất đi trong mỗi buổi tập có thể lên tới vài lít chỉ trong vòng một tiếng đồng hồ. Một phương pháp để bạn biết chắc rằng bạn đã bổ sung đầy đủ nước trong cơ thể chưa? Đó chính là theo dõi màu của nước tiểu. Nếu bạn uống đủ nước và đủ để bù đắp lượng nước thiếu hụt thì nước tiểu của bạn sẽ trong, màu vàng nhạt. Ngược lại, nước tiểu sẽ có màu vàng sậm, báo hiệu rằng bạn uống không đủ lượng nước cần thiết.

Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể:

Ngoài ra, uống nước cũng là một cách tốt nhất để giảm nhiệt độ của bạn sau quá trình tập luyện về mức ổn định. Nước giúp “tản nhiệt” cơ thể sau quá trình tập luyện ở cường độ cao, đảm bảo cơ thể giảm nhiệt lượng và tránh mắc phải rối loạn chuyển hóa.

Hỗ trợ các chức năng chuyển hóa và hấp thu của cơ thể

Như các bạn đã biết, cơ thể chúng ta chiếm 60-70% là nước. Nước hỗ trợ các quá trình tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng và góp phần vận chuyển, lưu thông máu và tiết nước bọt… Nếu không uống đủ nước, cơ thể chúng ta sẽ bị táo bón, giảm hiệu quả hoạt động của tế bào và các hệ quả tiêu cực khác tới sức khỏe.

Ngăn ngừa chứng chuột rút

Uống nước sau khi tập luyện giúp cho cơ bắp không bị chuột rút. Các chuyên gia thể hình, thể thao luôn khuyên chúng ta phải uống nước trong và sau khi tập vì 75% cơ bắp là nước. Nếu thiếu nước mà không được bù đắp thì chứng chuột rút cơ bắp rất có thể xảy ra. Vậy nên, chúng ta phải uống đủ nước để cơ bắp co giãn bình thường và tránh bị chuột rút.

Nước giúp giảm cân

Bên cạnh khả năng bổ sung nước cho cơ thể, uống nước sau khi tập luyện cũng hỗ trợ rất tốt việc giảm cân. Uống nước giúp bạn cảm thấy no hơn và sẽ giúp bạn nạp ít calo vào cơ thể hơn. Có một sự thật là cơ thể chúng ta khó có thể phân biệt được sự đói và sự khát. Vậy nên đôi khi bạn ăn quá nhiều để lấp đầy cơ thể nhưng thực chất là bạn chỉ khát thôi. Ngoài ra, chỉ cần thiếu nước khoảng 1% thôi là hệ trao đổi chất của bạn cũng bị ảnh hưởng không tốt, và làm cho quá trình giảm cân của bạn trở nên khó khăn hơn. Vì vậy, nên uống nước đi chung với tập thể dục nếu bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh và thon gọn nhé.

Nên uống nước như thế nào ?

Uống nước sau lúc tập luyện sẽ bổ sung lượng nước mất qua mồ hôi. Uống nước trước và trong thời điểm tập thể dục thể thao cũng rất cần thiết, nhất là khi bạn luyện tập trong thời tiết nắng nóng hay luyện tập trong một thời gian dài.

Ngoài nước, những thức uống khác như sữa, nước trái cây cũng có khả năng giúp cho cơ thể bạn giải khát sau buổi tập. Tuy nhiên, những thức uống chứa caffein không phải là một lựa chọn tốt để giải khát bởi vì caffein đẩy mạnh sự tiêu hao nước trong cơ thể bạn.

Các loại thức uống thể thao không chứa caffein là sự lựa chọn thông minh cho chương trình tập thể thao dài hơi (hơn 90 phút ). Thêm vào đó, thức uống thể thao cũng cung cấp điện giải mất đi trong quá trình tập luyện.

Lưu ý khi uống nước sau khi tập luyện

Uống quá nhiều nước sau khi tập luyện cũng có thể gây ra hội chứng hạ natri máu, dẫn tới co giật, hôn mê và thậm chí là tử vong. Hội chứng này rất là hiếm gặp đối với người khỏe mạnh nhưng đôi khi lại bắt gặp ở các vận động viên, ví dụ như vận động viên Marathon uống rất nhiều nước trong hoặc sau khi chạy. Trong và sau chế độ rèn luyện sức bền, hay cuộc thi marathon, các vận động viên nên cẩn thận và theo dõi tình hình sức khỏe của bản thân nếu cảm thấy chóng mặt.

Tuy nhiên, bạn cũng không cần phải lo ngại về vấn đề uống nhiều nước với nước Pi Biontech. Vì nước Pi là nước ion kiềm điện giải có cụm phân tử nước nhỏ, dễ dàng thẩm thấu qua từng tế bào nên sẽ giải khát nhanh chóng. Vấn đề uống quá nhiều nước sẽ không còn là điều khổ tâm của bạn. Ngoài ra, nước Pi bổ sung điện giải bị mất của cơ thể giúp cho quá trình tập luyện thể chất của bạn tràn trề năng lượng và hiệu quả hơn.

Vậy uống bao nhiêu nước Pi là đủ ?

Không chỉ là vấn đề bù nước sau khi tập luyện, mà bạn phải cân nhắc xem mình đã uống đủ hay chưa đủ nước để tự định lượng lượng nước bạn cần nạp vào cơ thể.

Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng thời gian tốt nhất để bổ sung nước là 30 phút sau tập luyện, bạn nên uống khoảng 250ml nước Pi. Tốt nhất là trước khi tập thể dục khoảng 2-3 tiếng, bạn nên nạp 500-600ml nước Pi vào cơ thể. Và trong lúc tập bạn cũng cần tới 200-300ml nước Pi mỗi 10-20 phút tập luyện để giúp cơ thể được nạp năng lượng cho hoạt động hiệu quả nhé.

Viêm đại tràng mạn tính không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh, chất lượng cuộc sống mà còn khiến người bệnh đối diện với nguy cơ ung thư đại tràng.

Theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm Việt Nam có khoảng 150.000 người mắc bệnh ung thư và 115.000 người tử vong vì căn bệnh này. Tại Việt Nam, ung thư đại tràng đứng thứ 2 về ung thư đường tiêu hóa, chỉ sau ung thư dạ dày.

Viêm đại tràng mạn tính có nguy cơ cao biến chứng thành ung thư

Bệnh càng để lâu nguy cơ ung thư càng cao

Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học, đối với bệnh nhân mắc viêm đại tràng mạn tính nếu không chữa dứt điểm sẽ khiến bệnh kéo dài trong nhiều năm thì nguy cơ dẫn đến ung thư đại tràng là 20%.

Bởi khi niêm mạc đại tràng bị viêm loét kéo dài hoặc tình trạng viêm loét tái phát liên tục, các tế bào biểu mô niêm mạc sẽ có nguy cơ bị loạn sản và chuyển thành ác tính, gây ra ung thư đại tràng.

Đáng nói là, triệu chứng của ung thư đại tràng hết sức nghèo nàn. Bệnh chỉ gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, đi ngoài ra máu…và rất dễ nhầm với một số bệnh về đường tiêu hóa khác nên thường không được phát hiện sớm.

Bên cạnh biến chứng ung thư, viêm đại tràng mạn tính kéo dài còn gây suy nhược cơ thể, làm cho sức khỏe người bệnh suy yếu và có thể dẫn đến một số hậu quả khác như thủng đại tràng, chảy máu nặng, giãn đại tràng cấp tính….

Phương pháp ngăn ngừa biến chứng ung thư đại tràng

Muốn ngăn ngừa bệnh viêm đại tràng mạn tính không biến chứng thành ung thư đại tràng, bên cạnh việc thực hiện một chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ, người bệnh cần kết hợp việc sử dụng thuốc hợp lý để hạn chế tình trạng tái đi tái lại của bệnh.

Ngoài ra, người bệnh viêm đại tràng nên bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido) – lợi khuẩn chính chiếm hơn 90% tổng số lợi khuẩn của đường ruột, là chìa khóa quan trọng giúp hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch khỏe mạnh. Hơn nữa Bifido lại cư trú chủ yếu ở phần đại tràng và thực hiện các chức năng quan trọng giúp cho đại tràng khỏe mạnh và thực hiện tốt các chức năng của mình.

Lợi khuẩn Bifido giúp người bệnh cải thiện các triệu chứng

Bởi người bệnh viêm đại tràng nhiều lần điều trị các loại thuốc đặc trị, đặc biệt là kháng sinh sẽ suy giảm trầm trọng lợi khuẩn Bifido, gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, nên thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa. Nguy hiểm hơn là không còn lá chắn kép bảo vệ đại tràng, vì lợi khuẩn Bifido sẽ cư trú trên các nhung mao trên thành ruột và tiết dịch nhầy bao phủ lên toàn bộ thành ruột tạo thành lá chắn kép bảo vệ, đặc biệt những ổ viêm loét mới được chữa lành nên rất dễ bị tái đi tái lại.

Lúc này người viêm đại tràng cần phải bổ sung ngay lợi khuẩn Bifido để bù đắp lượng lợi khuẩn đã bị mất đi, giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Lợi khuẩn Bifido tiết kháng sinh nội sinh có tác dụng làm lành các ổ viêm loét, nhanh lên da non và tái tạo niêm mạc đại tràng, giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng.

Tuy nhiên, hiện nay các loại men vi sinh bổ sung lợi khuẩn thường chỉ chứa lợi khuẩn Lactobacillus hoặc nếu có thành phần Bifido thì tỷ lệ sống sót khi vào đến đại tràng còn rất thấp, vì lợi khuẩn Bifido rất dễ bị tiêu diệt khi đi qua môi trường khắc nghiệt axit của dạ dày.

Tin vui cho người viêm đại tràng mạn tính nhờ phát hiện độc đáo của người Nhật

Các nhà khoa học Nhật Bản đã sáng chế ra men vi sinh Bifina sử dụng công nghệ đột phá, bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) bảo vệ lợi khuẩn sống trong viên nang hình cầu liền mạch không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép kháng axit đưa được hơn 90% lợi khuẩn sống xuống đến tận đại tràng.

Ngoài ra men vi sinh Bifina còn có công thức 3 trong 1, mỗi gói chứa lợi khuẩn Bifido, lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan là thức ăn cho lợi khuẩn. Vì vậy nhanh chóng cải thiện các rối loạn tiêu hóa, giúp bụng dạ êm ru, nhẹ nhõm, ăn uống thoải mái.

Như vậy, tăng cường bổ sung lợi khuẩn Bifido là giải pháp hữu hiệu cho người viêm đại tràng mạn tính, giúp người bệnh nhanh chóng cải thiện các triệu chứng và làm lành các vết sẹo, đồng thời tái tạo lớp màng bảo vệ đại tràng, phòng tránh được bệnh biến chứng thành ung thư đại tràng.

Có nhiều biện pháp để cải thiện tình trạng hôi nách, xin giới thiệu một số bài thuốc Đông y đơn giản giúp cải thiện hiệu quả tình trạng này

Ở nhiều người do sự hoạt động quá mạnh của tuyến mồ hôi lớn vùng nách làm lượng bài tiết mồ hôi vùng nách tăng, gây ra tình trạng ẩm ướt cộng với vi khuẩn khiến vùng da nách có mùi hôi khó chịu, nhất là trong điều kiện thời tiết nóng bức.

Hôi nách tuy không nguy hại đến sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng nhiều trong sinh hoạt, gây thiếu tự tin và thoải mái trong giao tiếp.

Có nhiều biện pháp để cải thiện tình trạng hôi nách như sử dụng các sản phẩm ngăn tiết mồ hôi dưới dạng nước, bột, sáp trên thị trường, ngoài ra xin giới thiệu một số bài thuốc Đông y đơn giản giúp cải thiện hiệu quả tình trạng này:

Phèn chua.

Bài 1: Dùng phèn chua rang lên, tán mịn. Sau khi tắm sạch, lau khô hố nách, lấy bột phèn chua xát vào hai hố nách. Mỗi ngày một lần. Bài thuốc này rất hiệu quả vì trong phèn chua có thành phần chính là nhôm sunfat, khi mồ hôi ở nách tiết ra sẽ bị khử bởi nhôm sun fat.

Bài 2: Thân, rễ gừng tươi 20g (phơi hoặc sấy khô, tán mịn), long não 4g, trộn đều. Sau khi tắm xong xát vào nách. Do gừng chứa tinh dầu và chất cay có tác dụng ngăn ngừa tiết mồ hôi, giúp da khô thoáng không có mùi khó chịu.

Bài 3: Gừng tươi 1 miếng, lá chè 5g, hãm trong nước sôi để nguội dùng rửa nách, ngày 1-2 lần, làm liên tục trong 10 ngày.

Gừng tươi.

Bài 4: Thanh mộc hương (mật hương), hoắc hương, kê thiệt hương (mẫu đinh hương), hồ phấn (diên phấn) mỗi thứ 30g. Nghiền nhỏ mịn các dược liệu. Lấy vải bọc thuốc lại, hằng ngày để vào trong hố nách. Khi nào thấy thuốc hết mùi thì thay. Làm trong thời gian 10-15 ngày.

Bài 5: Dùng 2 - 4 lá trầu không tươi, rửa sạch. Sau khi tắm sạch chà xát vào hố nách. Làm liên tục trong 1 tháng sẽ cải thiện rất tốt tình trạng hôi nách do trầu không có tác dụng khử trùng rất tốt, hiệu quả khi khử mùi mồ hôi cơ thể.

Bài 6: Sau khi tắm sạch, dùng quả chanh tươi cắt lát xát vào nách, đợi khoảng 15 phút rồi rửa sạch, làm thường xuyên, ngày 1 lần sẽ có tác dụng khử mùi rất tốt.

Bài 7: Bạc hà 10g, bạch chỉ 10g tán nhỏ, tắm rửa sạch, rồi xát vào nách ngày 1 lần, làm như vậy trong 10 ngày.

Chú ý: Cần tắm rửa thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn để làm sạch vi khuẩn trên da. Quần áo mùa hè nên dùng loại vải cotton giúp thấm mồ hôi tốt và thay thường xuyên. Mùi hôi còn có thể do thức ăn gây ra, do đó nên hạn chế ăn nhiều gia vị cay, nóng như ớt, tỏi, hành,… tránh các yếu tố gây gây xúc động, hồi hộp, lo sợ, nóng nảy... Đều làm các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh.

Theo BS. Đỗ Minh Hiền, điều trị bệnh cao huyết áp bằng thực phẩm mang lại những hiệu quả tương đối rõ rệt.

Theo BS. Đỗ Minh Hiền, việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu. Trong đó, điều trị bệnh bằng thực phẩm mang lại những hiệu quả tương đối rõ rệt.

Sau đây xin giới thiệu 10 loại rau thường dùng có tác dụng phòng trị bệnh huyết áp.

1. Rau rút

Rau rút có tác dụng thanh nhiệt lợi thủy, tiêu thũng giải độc. Rau rút rất tốt cho các bệnh tăng huyết áp. Y học đã chứng minh rằng chất polysacarid trong rau rút có tác dụng hạ huyết áp và phòng chống ung thư.

2. Rau diếp

Trong thành phần của rau diếp, lượng kali cao gấp 27 lần lượng natri, tỷ lệ này rất có lợi cho sự cân bằng nước trong cơ thể và sự đào thải cặn bã, tăng cường bài tiết nước tiểu, giúp cải thiện tính năng co bóp của người tăng huyết áp. Rau diếp thường dùng ăn sống nên phải chú ý gieo cấy sạch và rửa sạch trước khi ăn để tránh bị tiêu chảy.

3. Rau cải cúc

Trong cải cúc có chứa những chất kiềm mật có tác dụng hạ huyết áp, bổ não, những chất xơ thô tốt cho tiêu hóa, thông tiện và giảm cholesterol.

Rau cải cúc

4. Rau cần tây

Rau cần tây có nhiều vitamin P có tác dụng tăng cường hiệu lực của vitamin C trong việc giảm huyết áp và giảm mỡ máu, có hiệu quả rõ rệt với các bệnh tăng huyết áp nguyên phát, tăng huyết áp do mang thai, sinh nở, tăng huyết áp thời kỳ mãn kinh.

Có thể dùng nước ép rau cần tây hoặc nấu nước uống hằng ngày rất tốt. Rau cần còn chứa nhiều chất khoáng, chất xơ có tác dụng trấn tĩnh bảo vệ mạch máu, tăng cường phát triển xương, chống thiếu máu thiếu sắt.

Rau cải thìa: tính mát, vị ngọt, có tác dụng tán hàn tiêu thũng, thanh nhiệt giải độc... Cải thìa có tác dụng hỗ trợ điều trị đối với các bệnh tăng huyết áp, hở van tim, viêm thận, chảy máu lợi, hoại huyết và bệnh về huyết quản não.

5. Mộc nhĩ đen (thường gọi mộc nhĩ)

Mộc nhĩ thích hợp cho các bệnh tăng huyết áp, băng huyết, thiếu máu, đau răng, mất ngủ, viêm amidan. Mộc nhĩ chứa nhiều kali nên rất thích hợp cho người bệnh tăng huyết áp. Trong mộc nhĩ chứa chất axít tác dụng hạ cholesterol trong máu.

Chất keo trong mộc nhĩ có tính kết dính mạnh, có tác dụng kết hút các chất cặn thừa trong cơ thể, bài thải ra ngoài theo đường tiêu hóa. Glucoxit purin trong mộc nhĩ làm giảm khả năng tắc mạch máu não do tăng huyết áp gây nên.

Mộc nhĩ đen

6. Nấm hương

Nấm hương rất tốt cho các bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, thừa mỡ trong máu... Nấm hương chứa nhiều kali, ít natri và chứa chất có tác dụng khống chế lượng cholesterol trong máu và trong gan, ngăn chặn quá trình xơ cứng động mạch.

Nấm hương là thực phẩm trị liệu thích hợp với các chứng bệnh như: xơ cứng động mạch, tăng huyết áp, tiểu đường do thừa cholesterol gây nên.

7. Hành tây

Hành tây có thể làm tan bớt búi tắc mạch máu não, ức chế cholesterol trong máu tăng cao do ăn uống các thực phẩm nhiều chất béo.

Hành tây có lượng canxi phong phú nên thường xuyên ăn hành tây sẽ bổ sung lượng canxi trong máu giúp hạ huyết áp. Những chất có trong hành tây có thể giảm bớt sức cản của huyết quản ngoại biên và động mạch vành tim để ổn định huyết áp.

8. Cà tím

Cà tím hàm chứa nhiều vitamin E và P giúp nâng cao sức đề kháng của vi mạch huyết quản, chống xuất huyết.

Các chất kiềm trong cà tím giúp giảm bớt lượng cholesterol trong máu, có tác dụng phòng chống bệnh về van tim rất tốt. Vì vậy cà tím là loại thực phẩm tốt cho người bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch não, mạch vành...

Cà tím

9. Cà chua

Chất xeton trong cà chua có tác dụng hạ huyết áp, lợi tiểu. Hàm lượng vitamin C trong cà chua không cao nhưng khó phá hủy, giúp làm mềm huyết quản nên có tác dụng chống xơ cứng động mạch và chống ung thư.

Ít ai biết rằng quả táo ta có nhiều tác dụng có thể phòng và chữa bệnh hiệu quả.

Trong táo ta, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt, cam, có tác dụng chống trầm cảm, mệt mỏi, và dễ cáu gắt và mất ngủ.

Tốt cho da và chống trầm cảm

Táo ta chứa nhiều vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam, quýt. Vì thế, táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng, chống ôxy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da. Do vậy các nhà nghiên cứu đã chiết xuất từ nước ép táo ta dùng sản xuất thành các sản phẩm chăm sóc da. Công dụng là làm giảm nếp nhăn, khô, đỏ, sưng, khắc phục làn da bị cháy nắng và giúp da luôn khỏe đẹp.

Theo DS. Lê Kim Phụng (Đại học Y dược TP.HCM), nhân hạt táo khi sao đen được dùng làm thuốc an thần, chữa suy nhược thần kinh, tim hồi hộp, trẻ em hay đổ mồ hôi trộm hoặc người lớn đổ nhiều mồ hôi. Liều dùng 2-3g/ngày sắc uống.

Có thể dùng táo ta thay thế táo tàu như một loại thuốc bổ, đặc biệt là bổ não và nhiều dược tính tốt. Tuy nhiên khi sử dụng hạt không nên dùng hạt sống, vừa không có tác dụng, vừa gây thêm chứng đầy trướng tì vị.

Chữa chứng thiếu máu

Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric. Ngoài ra, táo ta còn là trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.

Chữa chứng suy giảm trí nhớ

Đối với những người hay quên hoặc có những biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ có thể dùng bài thuốc sau: hầm nhỏ lửa 100 gr quả táo trong 500 ml nước, cho tới khi cạn còn khoảng 250 ml. Thêm muỗng canh mật ong, hoặc đường cho vừa ngọt và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Giúp xương chắc khỏe

Các nhà khoa học cho biết, một lượng dưỡng chất đáng kể trong quả táo ta như canxi, magiê và phốt pho sẽ giúp cho xương và răng của bạn chắc khỏe hơn.

Bệnh đường miệng

Nghiền lá tươi và đun lấy dịch chiết, thêm tí muối rồi ngậm súc miệng, ngừa viêm họng, làm sạch khí quản, chữa viêm nhiễm hầu họng .

Tốt cho hệ tiêu hóa

Táo ta còn chứa axít chlorogenic có khả năng loại bỏ axít oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa. Vì thế, ăn táo ta còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng táo bón.

Chữa cảm cúm

Nước ép tươi của quả táo, thêm một nhúm nhỏ bột hạt tiêu, uống một lần trong ngày sẽ ngăn ngừa được chứng cảm lạnh.

Dưỡng tóc

Lấy bột lá táo trộn thành khối nhão rồi bôi lên da đầu mỗi ngày sẽ làm sạch da đầu, ngừa được gàu cũng như các bệnh nhiễm da đầu. Nó còn có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh hơn và giữ tóc đen bóng.

Lưu ý:

Mặc dù táo ta có nhiều tác dụng chữa bệnh tốt nhất là bạn nên ăn táo ta ở một liều lượng vừa phải và có thể thay đổi hoặc xen kẽ với các loại trái cây khác để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội sẽ chia sẻ những công dụng tuyệt vời của loại nhân sâm giá rẻ này.

Những ngày gần đây, “chiến dịch giải cứu củ cải” giúp đỡ nông dân huyện Mê Linh đang được các hệ thống siêu thị ở Hà Nội đẩy mạnh với giá bán chỉ 1.500 – 3.500 đ/kg. Rất nhiều bà nội trợ đã “rinh” về cả chục kg, vài chục kg để ăn dần. Nhưng chắc hẳn ít ai biết rằng, loại củ có giá cực rẻ này lại có nhiều công dụng bất ngờ.

Theo Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội, củ cải trắng được ví “nhân sâm” giá rẻ. Nếu mọi người biết được thông tin củ cải trắng công dụng vô cùng tuyệt vời này thì nên tìm mua củ cải cho các bữa ăn trong gia đình.

Củ cải có nhiều công dụng bất ngờ

Tăng sức đề kháng

Trong 100 gam củ cải chứa nước 93.5g; protein 0,06g; chất béo 0,1g; đường 5,3g, trong đó chủ yếu là các loại đường dễ hấp thụ. Củ cải cũng có rất nhiều axit amin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể giúp nâng cao sức đề kháng.

Chữa hen suyễn

Củ cải trắng có vị ngọt, hơi cay, đắng, tính bình, không độc có tác dụng chữa hen suyễn. Có thể ăn củ cải luộc, xào hoặc kho thịt, cá để chữa hen suyễn.

Kích thích tiêu hóa

Củ cải cũng có rất nhiều axit amin, chất xơ, có vị mát, kích thích tiêu hóa hiệu quả.

Lợi tiểu

Thành phần của củ cải chủ yếu là nước nên người ăn có tác dụng lợi tiểu.

Khắc tinh của bệnh đường hô hấp

Mọi người có thể dùng củ cải trắng thái lát mỏng ngâm với mật ong để qua đêm, ngậm rồi nhai nuốt từ từ có tác dụng trị chứng ho khan, tiêu đờm, bảo vệ thanh quản rất tốt.

Hoặc dùng bài thuốc: lấy 1 củ rửa sạch thái miếng nhỏ sắc cùng với khoảng 5 hạt hồ tiêu, 3 lát gừng, 1 miếng vỏ quýt khô sắc nước để uống. Đây là bài thuốc có tác dụng là khắc tinh của bệnh đường hô hấp.

Ngoài ra, củ cải còn có chức năng trợ giúp đối với những người bị tắc mũi, đau họng do cảm.

Chữa nhiệt mịêng

Giã nát củ cải và súc miệng bằng nước cốt. Ngày súc miệng nhiều lần sẽ nhanh khỏi.

Trị sỏi mật

Bài thuốc gồm: củ cải 400g, mật ong 100g. Củ cải gọt vỏ, cắt từng miếng dài khoảng 6cm, tẩm mật ong rồi sấy khô (chú ý không để củ cải cháy). Ăn củ cải và uống cốc nước muối loãng độ mặn (như nước canh).

Tốt cho phụ nữ mang thai

Củ cải trắng là nguyên liệu rất tốt cho phụ nữ đang mang thai. Trong củ cải có chứa hàm lượng các vitamin và khoảng chất, đặc biệt là axit folic giúp cho hệ xương của bé chắc khỏe. Tuy nhiên phải lựa chọn loại củ cải an toàn, sạch và rõ nguồn gốc, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Giảm cân hiệu quả

Trong củ cải chứa nhiều nước, không chứa các chất béo. Vì vậy, củ cải nên được sử dụng nhiều trong các liệu pháp giảm cân an toàn và hiệu quả.

Theo sách Cây cỏ Việt Nam thì chi Ficus có khoảng 65 loài sung, trong đó khoảng 10 loài cho quả to và ngọt khi chín và ăn được.

Theo sách Cây cỏ Việt Nam thì chi Ficus có khoảng 65 loài sung, trong đó khoảng 10 loài cho quả to và ngọt khi chín và ăn được. Ở nước ta mọi người hay biết đến là loại sung chùm (tên khoa học Ficus racemosa L). Quả sung là quả giả chúng mọc thành chùm ở thân hoặc cành già, khi chín có màu đỏ, vị ngọt. Quả non hơi chát và nhiều nhựa. Ngoài trái chín ăn ngọt, trái non để ăn tươi hoặc muối chua. Lá non dùng làm rau ăn kèm với nem thính hoặc gỏi,... Ngoài ra, trong ngày Tết nhân dân ta còn dùng các chùm quả này bày trên mâm ngũ quả với ý nghĩa cầu cho “sung túc”.

Theo Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt, có tác dụng tiêu thũng, giải độc, có thể sử dụng chữa viêm, mụn nhọt, mẩn ngứa... Lá sung có vị ngọt, hơi đắng, tính bình, có tác dụng giải độc, tiêu thũng, có thể dùng chữa trị sưng thũng, lở loét ngoài da...

Lá sung hỗ trợ trị bệnh zona.

Sau đây là một số bài thuốc trị bệnh ngoài da từ sung:

Thủy đậu: Dùng lá sung tươi 100 - 150g, sắc lấy nước, dùng tăm bông tẩm nước thuốc, bôi lên nốt đậu, ngày 3-5 lần. Hoặc lấy một mảng vỏ sung cỡ 2 bàn tay, cạo bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, đập giập cho vào nồi nấu, chờ nước đỡ nóng (còn âm ấm) thì tắm. Nói chung, sau 3-5 ngày là có kết quả. Nhiều người đã ứng dụng thấy kết quả tốt.

Chữa zona: lá sung rửa sạch, hong khô, cắt nhỏ, thêm chút giấm ăn, giã nhuyễn, đắp vào chỗ bị bệnh, thuốc khô lại thay.

Mụn nhọt: đang thời kỳ sưng đỏ, nung mủ. Băm thân cây sung, hứng lấy một chén con nhựa, bôi trực tiếp vào chỗ đau, sưng đỏ đến đâu bôi đến đó, bôi liên tục nhiều lần trong ngày. Hoặc có thể trộn nhựa sung với lá non, giã nát rồi đắp lên chỗ đau. Khi mụn đã có mủ, muốn lấy ngòi ra thì giã thêm một củ hành với nhựa và lá sung rồi đắp như trên, để hở miệng.

Chữa sưng đau tuyến vú dùng như trên để đắp đắp, để hở phần núm vú.

Trị bỏng: lá vú sung phơi khô, sao vàng, tán bột mịn, trộn đều với mỡ lợn, bôi vào nơi bị bỏng nhẹ độ 1,2 sẽ đỡ đau rát. Ngày bôi nhiều lần.

Trên mặt nổi mụn: dùng lá sung tật (có u) nấu nước nóng xông rửa mặt hàng ngày.

Trẻ em ghẻ lở: lá sung non giã nhỏ xát vào, bong vẩy là được.

Chú ý: Phân biệt loài sung chum với sung Tây Á còn gọi sung trái (tên khoa học Ficus carica L). Đây là cây du nhập trồng nhiều ở Nha Trang, chịu khô hạn. Cây cao 2-5m, lá có nhiều lông, to, dài 1-3 tấc xẻ thùy tròn trông hơi giống lá đu đủ. Trái to, tròn hay hình trứng, nạc khi chín rất ngọt. Thường dùng để ăn tươi như nho, phơi khô hay làm mứt như chà là. Mủ (nhựa) sung này trị mụn cóc, chàm bằng cách lấy nhựa sung bôi trực tiếp vào mụn cơm, ngày bôi 2 lần. Thông thường, sau 5-6 ngày là mụn rụng. Trường hợp chưa khỏi có thể tiếp tục bôi tới khi khỏi hẳn.

Tuy nhiên, lá sung này có lông nên gây ngứa da cần chú ý không dùng.

Từ thời kỳ cổ đại, đàn ông đã sử dụng những loại thực phẩm tự nhiên để cải thiện ham muốn cũng như khả năng trong “chuyện ấy”.

1. Quả hạnh

Quả hạnh được coi là loại thực phẩm tăng cường ham muốn tình dục và biểu tượng của khả năng sinh sản. Bởi vì loại quả này giàu axít béo, tốt cho chức năng sinh sản và sản sinh hóc môn tình dục ở đàn ông và phụ nữ.

2. Măng tây

Măng tây đã được sử dụng như một thực phẩm kích thích ham muốn “yêu” cách đây hàng nghìn năm. Chúng chứa nhiều axít aspartic giúp trung hòa lượng amoniac thừa trong cơ thể, yếu tố có thể làm giảm ham muốn tình dục. Măng tây cũng giàu vitamin B có tác dụng tăng cường khả năng sản sinh histamine, hóc môn giúp đàn ông hưng phấn hơn trong “chuyện ấy”.

3. Trái bơ

Trái bơ rất giàu các vi chất và chúng chứa chất chống ôxy hóa, cải thiện khả năng tình dục ở đàn ông. Vitamin E trong loại quả này được cho là giúp kéo dài thời gian cực khoái khi giao hợp.

4. Vỏ quế

Quế là loại gia vị phổ biển được sử dụng trong nấu nướng cũng như chất tạo hương vị. Nó cũng có các đặc tính chữa bệnh cũng như tác dụng cải thiện khả năng tình dục. Ăn quế giúp hâm nóng cơ thể từ đó kích thích ham muốn “yêu”.

5. Mật ong

Mật ong nổi tiếng với những ảnh hưởng tích cực trong “chuyện ấy”. Nó giúp cải thiện khả năng sản sinh hóc môn tình dục testosterone ở đàn ông cũng như oestrogen ở phụ nữ. Bạn có thể cho thêm 1 thìa mật ong/ngày vào sữa ấm.

6. Gừng

Ngoài hàng loạt tác dụng chữa bệnh, gừng còn được coi là thần dược giúp tăng cường hàm muốn tình dục và khả năng “yêu” của đàn ông. Nó cũng chứa các vi chất giúp giải độc cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu.

7. Quả lựu

Các vi chất trong quả lựu có tác dụng cải thiện khả năng sản sinh hóc môn tình dục testosterone, giảm căng thẳng và tốt cho trí nhớ. Để tăng ham muốn “yêu”, bạn hãy ăn quả lựu hoặc uống nước ép của loại quả này thường xuyên.

8. Khoai lang

Khoái lang giàu potassium có tác dụng ngăn ngừa huyết áp cao, nguyên nhân dẫn tới bệnh rối loạn cương dương ở đàn ông. Loại thực phẩm này cũng chứa nhiều carotene beta và vitamin A, giúp cải thiện khả năng sinh sản.

9. Sô-cô-la

Sô-cô-la được coi là siêu thực phẩm đối với đàn ông bởi vì nó chứa các chất giúp tăng cường ham muốn tình dục. Các cặp đôi thưởng thức một thỏi sô-cô-la hằng này có đời sống tình dục tích cực hơn.

10. Dưa hấu

Các chuyên gia y tế cho rằng dưa hấu có tác dụng tương tự như viagra, giúp tăng cường lưu thông máu và ham muốn “yêu” ở đàn ông. Bởi vì nó chứa nhiều axít amin citrulline.

Lần đầu tiên trên thế giới, một người đã được ghép dương vật thành công từ người cho đã chết.

Theo Reuters, đó là ca phẫu thuật cho một binh sĩ bị thương vì bom tại Afghanistan. Người này đã được ghép dương vật hoàn chỉnh tại bệnh viện Johns Hopkins, Baltimore, Mỹ mới đây.

Ê kíp phẫu thuật gồm 9 bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, 2 bác sĩ phẫu thuật tiết niệu đã thực hiện ca phẫu thuật dài 14 tiếng. Các bác sĩ đã cấy ghép cho bệnh nhân toàn bộ dương vật và phần bìu không chứa tinh hoàn từ người hiến tặng đã chết. Sau ca phẫu thuật, hiện bệnh nhân đã hồi phục, cuối tuần này sẽ được ra viện.

Theo Tiến sĩ W.P. Andrew Lee, chủ nhiệm khoa phẫu thuật thẩm mỹ và chỉnh hình Đại học Y Johns Hopkins, các bác sĩ hy vọng ca cấy ghép sẽ giúp bệnh nhân hồi phục chức năng tiêu tiểu và tình dục gần như bình thường.

Tiến sĩ Lee cho biết mặc dù không thể tái tạo lại dương vật dựa trên mô của phần khác trên cơ thể nhưng một cuộc cấy ghép thay phần giả cũng cần thiết dù tỉ lệ nhiễm trùng sẽ cao hơn rất nhiều.

Trước đó, tháng 12-2017, Bệnh viện Johns Hopkins đã từng thực hiện ca phẫu thuật cấy ghép cả 2 cánh tay lần đầu tiên cho một người bị thương mất hai cánh tay.

Liệt dương là một chứng bệnh liên quan đến yếu sinh lý, rối loạn cương dương, rối loạn tình dục mà nam giới thường hay gặp phải. Đây là bệnh mà bất kỳ đấng mày râu nào cũng e ngại vì nó ảnh hưởng đến sinh sản và khả năng sinh lý.

Liệt dương là gì?

Liệt dương là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc có cương nhưng không đủ độ cứng để tiến hành giao hợp. Liệt dương là chứng bệnh mang tính xã hội. Đây chính là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn tới những bi kịch gia đình. Tuy nhiên, người mắc bệnh liệt dương thường mặc cảm và e ngại nên không đến khám chữa tại cơ sở y tế, vì thế không thể khắc phục được chứng bệnh này và những hệ quả mà nó đem lại.

Liệt dương còn có thể thấy qua biểu hiện dương vật bị mềm sớm, trước khi xuất tinh, thiếu cảm hứng, không xuất tinh, xuất tinh sớm, thiếu hay mất cực khoái. Tình trạng này ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống. Rối loạn cương dương dẫn đến liệt dương là một hội chứng rất phổ biến, nhưng vì là vấn đề nhạy cảm ở nam giới nên ít được thảo luận rộng rãi. Khoảng 5% nam giới trên 40 và 15-25% trên 65 có triệu chứng rối loạn cương dương.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng liệt dương ở nam giới

“Thủ phạm” gây liệt dương ở nam giới

Những năm về trước, theo nghiên cứu từ bác sĩ tâm thần, nguyên nhân gây ra liệt dương 90% là do tâm lý. Nhưng ở thập niên sau, các chuyên khoa thận tiết niệu lại cho rằng liệt dương 90% là do bệnh tật cơ thể. Về mặt y học, phải chia liệt dương theo loại yếu tố nguyên nhân: do tâm thần và do cơ thể. Nó có thể bị ảnh hưởng riêng biệt, cũng có thể cùng một lúc.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng liệt dương ở nam giới, trong đó có 5 nguyên nhân chính như sau:

Do tuổi tác: Càng lớn tuổi, nam giới càng có nguy cơ mắc rối loạn cương dương và liệt dương cao. Sở dĩ như vậy là do khi tuổi càng lớn thì chức năng của các cơ quan trong cơ thể càng bị suy giảm và chức năng sinh dục cũng không ngoại lệ. Lượng hormon sinh dục nam testosteron suy giảm, cùng với đó là thực trạng sức khỏe đi xuống, không còn sung sức như xưa chính là những lý do tác động trực tiếp dẫn đến yếu sinh lý gây liệt dương.

Do yếu tố tâm lý: Sự bất ổn về tâm lý cũng là một trong những nguyên nhân gây liệt dương ở phái mạnh. Những quý ông thường xuyên chịu nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống, lo nghĩ nhiều, buồn phiền mệt mỏi, mắc chứng trầm cảm, cuộc sống trải qua nhiều biến cố cũng như khó khăn… sẽ ảnh hưởng đến tâm lý khiến họ bị rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, dễ bị ám ảnh và mặc cảm khiến cho những lần quan hệ sau không được suôn sẻ, lâu ngày dẫn đến tình trạng liệt dương.

Liệt dương do thể chất hoặc bệnh lý: Nam giới có thể chất yếu, thường có khả năng tình dục kém hơn so với những người khỏe mạnh, trong đó có chứng liệt dương. Bên cạnh đó, nếu một số cánh mày râu mắc các bệnh lý mạn tính như bệnh về tiết niệu, tim mạch, đái tháo đường, bệnh tâm thần, tăng huyết áp, bệnh viêm nhiễm sinh dục, chấn thương vùng cột sống… có thể khiến lưu lượng máu đến dương vật không thuận lợi, các dây thần kinh ở dương vật cũng bị tổn thương và dễ dẫn đến chứng bệnh liệt dương hay xuất tinh sớm. Nhìn chung, các bệnh này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới mà còn tác động khá nghiêm trọng đến khả năng tình dục của nam giới.

Do thói quen sinh hoạt tình dục: Nam giới sinh hoạt tình dục quá độ có thể khiến cơ thể mệt mỏi rã rời, mà theo như Y học cổ truyền cho là thận khí bị tổn hại và chuyển sang tình trạng ức chế tình dục. Ngoài ra, thói quen thủ dâm quá nhiều có thể gây rối loạn chức năng sinh dục và dẫn đến hiện tượng liệt dương ở nhiều nam giới.

Do tác dụng phụ của thuốc hoặc chất kích thích: Khi mắc bệnh thì phải dùng thuốc, thế nhưng một số thuốc chữa bệnh (thuốc chữa bệnh tâm thần, trầm cảm, tim mạch, tăng huyết áp…) lại có tác dụng phụ bất lợi cho tình dục, gây ra các rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, mất ham muốn, liệt dương… Cùng với đó, thói quen nghiện các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… ở nam giới cũng tạo cơ hội hình thành bệnh liệt dương và làm bệnh trầm trọng hơn.

Lời khuyên của thầy thuốc

Liệt dương không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản và sinh lý ở nam giới, mà nó còn khiến tâm lý của họ bị tác động nặng nề, gây ra những hệ lụy xấu cho cuộc sống gia đình. Vì vậy, khi gặp phải tình trạng này, điều đầu tiên cần tìm hiểu chính là nguyên nhân dẫn đến việc mắc bệnh rối loạn cương dương là gì. Nếu rối loạn cương dương do mắc các bệnh mạn tính thì cần phải được điều trị trước khi tìm cách khắc phục liệt dương. Nếu bị liệt dương do tâm lý thì cần tự điều chỉnh lại. Đồng thời, cần kết hợp với các liệu pháp của bác sĩ để tinh thần thoải mái, vui vẻ, dinh dưỡng đầy đủ, tăng cường thể lực…để cải thiện tình trạng liệt dương.